呼吸の神秘

「ナチュラル・メディスン」より

呼吸は神秘的である。我々の存在の、まさに中心点には、リズミックな運動がある。からだの内側と外側に、こころとからだの中に、意識と無意識の中に、膨張と収縮のサイクルがある。「呼」と「吸」は存在の本質であり、宇宙のあらゆる側面に同じ膨張と収縮のリズミックなパターンが見られる。

一日は夜と昼を繰り返し、意識は覚醒と睡眠を繰り返し、海は...