「ライフ・レッスン」 エリザベス・キューブラー・ロス より

本物の自己
愛
人間関係
喪失
力
罪悪感
時間
恐れ
怒り
遊び
忍耐
明け渡し
許し
幸福
最終レッスン


人生は思っている以上に短く、あっという間に終わってしまう。乗りたい自転車があり、愛したい人がいるのなら、今こそそれを実行するときである。


平和と罪悪感は反対の関係にある。平和と罪悪感を同時に経験することはできない。平和と愛を受け入れたとき、罪悪感が消え去る。その逆も同じだ。罪の意識にとらわれているうちは、愛と平和がやってこないのだ。そのいずれかを選択することができるところに救いがある。愛に身をゆだねること、罪の意識と平和の意識を入れ替えることは可能なのだ。


罪悪感は常に過去から生じ、人を過去に生き続けさせるものである。罪悪感とは、現在というリアリティを見ないようにするための方法なのだ。それは過去を未来にまで引きずっていく。過去の罪が未来の罪を作り出す。罪悪感を手放したとき、人は初めて過去を手放すことができ、新しい未来を創造すること画でkるようになる。